“Manipulator, sooner or later,
manipulacije, prije il’ kasnije”
pjevale su Stijene daleke 1982. godine. A manipulacije aktuelne i danas, kao što će (vjerovatno) uvijek i biti.
Šta je manipulacija?
Manipulacija podrazumijeva pristup drugima (ali i sebi) kao stvarima, te korišćenje i kontrolu. Manipulator zaustavlja razvoj druge osobe, čini je zavisnom da bi je kontrolisao, posjedovao, ekspoloatisao. Možda će čak reći da to radi za njihovo dobro, arogantno tvrdeći da bolje od te osobe zna šta je za nju dobro. Jednostavno rečeno, ljudi se svode na nivo stvari, odrasle osobe se tretiraju kao djeca koja su nesposobna da sama za sebe odlučuju.
Kako prepoznati manipulaciju? Nije svako negativno ponašanje manipulativno, to postaje kada se uporno koristi da bi se ograničila tuđa sloboda izbora, izazvala krivica, strah ili obaveza, a da se stvarne namjere ne iznose otvoreno.
Zašto su manipulatori – manipulatori, zbog čega se tako ponašaju? Često nije u pitanju materijalna već psihološka dobit – osjećaj moći, kontrole, potvrda autoriteta.. Razumijevanje ljudske psihe za manipulatora ima samo jedan cilj – kontrolu i nad sobom i nad drugima kao nad stvarima, da bi ih natjerao da misle, osjećaju i rade ono što on želi. Strah od bliskosti, strah od neizvjesnosti i/ili potreba za podrškom od strane ljudi kojima suštinski ne vjeruje, pokretači su ovakvog ponašanja.
I, šta ćemo sad?
Prije nego počnete ronđati kakvih sve narcisa ima na ovom svijetu… sjetite se da tango igraju dvoje. Zašto je bilo ko dobra meta manipulatora? Oni izvrsno “namirišu” slabosti drugih osoba i još bolje ih koriste. Rješenje je u radu na sebi, treba iskoristiti svaki “triger” kao mapu puta sopstvenog razvoja. Karlos Kastaneda je pisao o potrebi imanja “sitnih mučitelja”. Zahvalna sam svojim jer su mi tačno ukazali koje mi emocionalne sposobnosti nijesu dovoljno razvijene.
I još jedna napomena, ne treba uzvraćati “istom mjerom”. Suprotnost manipulativnoj je asertivna komunikacija, jasno izražavanje, uz poštovanje i sebe i sagovornika. Neke opšte preporuke za komunikaciju sa ovakvim ljudima bi bile:
- koristite Ja poruke – “Ja mislim.. Ja osjećam… Meni je važno”,
- Postavljajte jasne granice – “To mi ne odgovara… Ne želim da učestvujem u tome”,
- Naučite da kažete NE,
- Bez pretjeranog opravdavanja,
- Tražite pojašnjenje – “Šta tačno želiš od mene?”,
- I, veoma bitno, ostanite smireni. Manipulatori računaju na vašu emotivnu reakciju.
Na žalost, nijesu svi ljudi dobronamjerni. Postoje i prijatelji i ne-prijatelji. Prepoznajte manipulaciju, edukujte se, razvijate, znajte koja su vam prava i – koristite ih.
